先別急著吃棉花糖

方智出版社出版了一本書《先別急著吃棉花糖》(Don't Eat the Marshmallow...Yet! The Secret to Sweet Success in Work and Life)，喬辛．迪．波沙達&愛倫．辛格著，內容很精彩，有幾個重點分享給大家參考：

在史丹佛大學一個代表性的實驗裡。這個實驗把小孩子單獨留在房間裡，給他們一人一塊棉花糖，讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖，還是等十五分鐘，如果願意等，就可以再多一塊棉花糖當獎賞。研究人員發現，能夠等待獎賞的小孩，長大以後，全都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩成功。

「棉花糖理論」回答了一個答案：為什麼有的人成功、有的人失敗？成功與失敗的差別，並不光是努力工作的程度或是夠不夠聰明，而在於擁有「延遲享樂」的本事。「不急著吃棉花糖的人」可以獲得高度的成功，而其他一拿到棉花糖就吃掉的人，則是不斷地在累積債務，無論在工作還是收入上，都心存怨懟。但是，你不一定要這樣子！

棉花糖守則1：

要預測一個人未來成不成功，能不能延遲享樂是很重要的指標。

棉花糖守則2：

成功的人說話算話。

棉花糖守則3：

不要一開始就把棉花糖吃掉。等待對的時機，這樣可以吃到更多棉花糖。

棉花糖守則4：

凡事要從長遠來想。一塊錢的倍數累積三十天，會超過五億。

棉花糖守則5：

要從別人身上得到你想要的，一定要讓別人想幫助你，並且信任你。要讓別人按照你的話去做，最好的辦法就是說服他們。

棉花糖守則6：

成功看的不是你的過去或現在。當你願意開始去做別人不願意做的事時，就是成功的開始。

棉花糖守則7：

目標+熱情+行動=平靜

最後記得：今天你所做的選擇，會在明天帶給你大大的收穫─只要，你別那麼急著......吃掉棉花糖！