生活簡單就是享受

最近開始過的低調又簡單的生活，不要再讓行程塞滿行事曆。



【食】三餐飲食時間規律正常，不吃宵夜、不喝飲料、不吃零食；不吃油炸、燒烤的食物；不吃食品加工物、泡麵...等。飲食清淡，清蒸水煮代替煎煮炒炸。



【衣】頭髮也不整理，順其自然；衣服隨便穿，只要輕聰就好；畢竟上班又不是去選秀，穿著不必太講究，所以最近全身上下看起來挺像宅男的。



【住】目標一年內把房間的東西盡可能清空，所以現在任何生活用品只出不進、遇缺不補，然後把一些不要用的東西想辦法送出去或賣掉，讓房間空無一物。



【行】堅持節能省碳，只搭公車或火車，火車也只搭電車，柴客車因為是燒炭的，所以不搭。另外短程就用步行，長程就搭車或是騎腳踏車，順便運動。



【育】每天都會看幾頁的書來吸收知識，都是利用通勤時間。並且不看電視，少接觸沒有意義的媒體資訊。在專業領域上，則用心學習，不斷學習成長。



【樂】因為最近不打算排任何行程，所以假日也不想出去，當然任何出去玩的邀約也都拒絕，假日都宅在家逐不出戶，偶爾會寫程式當成娛樂。