照顧自己就是照顧別人

每逢流感盛行的時候，早晚溫差很大，若不留意就會感冒。

每個人都有義務要照顧好自己，雖然照顧自己是不關別人的事。但若不照顧好自己，感冒了就會有傳染性，就很關別人的事了。尤其生病的人，必須要有公德心，應該請假在家休息，避免傳染給他人，若實在不得以要出門，也要戴上口罩。若不戴上口罩出入公共場合，傳染給接觸的人，害別人也感冒，會有損自己的陰德。

台灣人比較缺乏公共道德，在公共場所打噴嚏或咳嗽沒有遮住口鼻的習慣。也因此大家還是得自行「閃躲」，以防被感染。除此之外，平常養成正常生活作息、均衡飲食、適當運動，除了照顧自己，也是造福別人。