一開頭就說明「你本來就該擁有精彩的人生！」而能讓人擁有生命中所有正面和美好事物的力量就是「愛」！透過吸引力法則的力量，你才能感覺得到愛！你給出去的，就是你會得到的。我們之所以不喜歡負面的感覺，是因為愛是生命的正面力量，而負面的感覺裡沒有太多愛。你體驗到的所有狀況都是吸引力法則在回應你喜悅的感覺，所以我們必須先快樂，然後付出快樂，才能得到讓你快樂的事物！
無論你的感覺是好是壞，都會決定你的頻率，然後你就會像個磁鐵一樣，吸引處於同樣頻率的人事物！重要的不是發生在你身上的事，而是你對他的反應。力量的創造有三步驟：想像他、感覺他、接收他。不要抗拒不好的感覺，沒有那些不好的感覺，你不會知道什麼叫美好的感受。當你對任何人擁有任何事物感覺良好時，就是在把它帶來給自己。當你對別人的成功、快樂或他擁有的美好事物產生好感覺時，你就是從人生型錄中選擇了那些東西，並且把它們帶來給自己。
另外還有力量與金錢、力量與人際關係、力量與健康。宇宙不斷地在給我們訊息，而我們一輩子都在接收這些訊息。生命中沒有意外和巧合，每一件事都是同步的。所以除了付出愛之外，就是要心懷感恩。為了實踐《力量》，我會設法去感謝生活中的所有事，透過仁慈、鼓勵、支持的美好感覺來付出愛給別人。這本書很值得大家閱讀！
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